Wellness­­massagen

Jede der folgenden Wellnessmassagen wird bei entspannender Musik mit einer Aromatherapie kombiniert. Das führt zu einer tiefenentspannenden Anwendung, bei welcher sich die wohltuenden Massagegriffe mit der anregenden oder der beruhigenden Wirkung von ätherischen Ölen vereint.

Im Folgenden finden Sie zu jeder Massage, die ich anbiete, eine kurze Beschreibung sowie einen Link auf meine Angebotsseite mit den Preisen.

Breuß Massage

Ziele: Die tiefe Rückenmuskulatur um die Wirbelkörper mit speziellen Griffen lockern.

Indikationen / Anwendungsgebiete:

• Rückenverspannungen und daraus entstandene Rückenschmerzen
• Empfohlen bei nicht akuten Bandscheibenproblemen
• Schlafstörungen aufgrund innerer Unruhe und Anspannungen
• Starker Stress sowie Depression und Erschöpfung
• Beschwerden durch Wechseljahre
• Muskelblockaden und Energiestau
• Vorbeugung von Bandscheibenschäden

Wirkungen:
Bei der Breuß Massage erhalten die Bandscheiben sowie alle Wirbelkörperverbindungen mit Hilfe von Streckung und Lockerung mehr Freiraum, so dass sie die ursprüngliche Position zurückerlangen und sich dort stabilisieren können. Johanniskraut-Öl wirkt heilend, entzündungshemmend, entspannt die Muskulatur und wirkt positiv auf die Nerven.

Hot-Stone Massage

Ziele: Steigerung des Wohlbefindens, körperliche und mentale Entspannung und Reaktivierung der geistigen und körperlichen Energie.

Indikationen / Anwendungsgebiete:

• Rückenschmerzen
• Kopfschmerzen
• Gelenkprobleme
• Muskelverspannung
• Entgiftung des Körpers
• Kreislaufbeschwerden (Gefäßtraining)
• zur Tiefenentspannung bei Stress
• Verstärkung des Lymphflusses
• Stärkung des Immunsystems

Wirkungen:
Körperliche Beschwerden wie beispielsweise Muskelverspannungen und -verhärtungen werden gelindert. Die Dehnbarkeit von Sehnen sowie die Beweglichkeit der Gelenke werden spürbar verbessert.

Kräuterstempel­massage

Ziele: Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen, so dass die Energie ungehindert fließen kann.

Indikationen / Anwendungsgebiete:

• Schmerzen in Nacken und Rücken
• Muskelverspannungen
• Stress sowie rheumatische Beschwerden
• Schmerzen des Bewegungsapparates, Ischiasbeschwerden.
• Aktivierung der körpereigenen Selbstheilungskräfte
• Steigerung der Durchblutung und Anregen des Lymphsystems
• Lösen und Ausschwemmen von Giftstoffen, Anregung der Stoffwechselprozesse
• Aktivierung des Immunsystems
• Lösen energetischer Blockaden
• Aktivierung der Reflexzonen

Wirkungen:
Die angenehme Wärme der Stempel löst Verspannungen in der Muskulatur und regt die Durchblutung an. Gleichzeitig entfalten die duftenden Kräuter ihre heilende Wirkung auf Körper und Geist und sorgen für Entspannung und inneres Gleichgewicht.

Klassische Massage (nach Wunsch mit Schröpfmassage)

Ziele: Entspannung und Lockerung der Muskulatur. Durch die gezielte Verwendung von Schröpfgläsern wird die Durchblutung angeregt und Ablagerungen im Gewebe werden besser abtransportiert.

Indikationen / Anwendungsgebiete:

• Lymphstauungen
• verschiedene rheumatische Erkrankungen
• Hexenschuss
• Migräne
• Karpaltunnelsyndrom
• akute und chronische Rückenschmerzen
• Muskelverspannungen oder Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich
• Steigerung der Durchblutung
• Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers
• Störung der Verdauung

Wirkungen:
Die Klassische Massage mit Schröpfmassage wirkt sowohl durchblutungsfördernd als auch entschlackend und lockernd. Sie richtet sich auch an Menschen, die sich nach Entspannung und Stressabbau sehnen.

Shiatsu Massage

Ziele: Die Grundlage des Shiatsu ist das Meridiansystem des Körpers. Meridiane sind Energieleitbahnen durch welche die Lebensenergie fließt. Ziel ist es, energetische Ungleichgewichte im Körper aufzuspüren und diese auszugleichen. Auf diese Weise lassen sich Beschwerden des gesamten Körpers behandeln.

Indikationen / Anwendungsgebiete:

• Körperliche und seelische Disharmonie
• Schlaflosigkeit
• Verdauungsprobleme
• Kopfschmerzen
• Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich
• Muskelverhärtungen und Mobilitätsprobleme

Wirkungen:
Die Shiatsu-Massage ist nicht nur eine zutiefst entspannende Erfahrung, sondern hilft auch bei der Behandlung einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen. Im Mittelpunkt steht die Rückgewinnung eines harmonischen Zusammenspiels der Funktionen von Nerven, Gelenken und der Muskulatur.

Fußreflexzonen­massage

Ziele: Die Fußreflexzonenmassage kann vielfältige Beschwerden am ganzen Körper lindern. So werden Selbstheilungskräfte aktiviert, sie wirkt entspannend und kann Krankheiten lindern. Die Fußreflexzonenmassage kommt auch als begleitende Therapie in der Rehabilitation und Prävention zum Einsatz.

Indikationen / Anwendungsgebiete:

• Gelenkschmerzen
• Wirbelsäulenleiden
• Verspannungen und Verkrampfungen
• Schlafstörungen
• Durchblutungsstörungen
• Kopfschmerzen und Migräne
• Kreislaufstörungen
• Verdauungsbeschwerden

Wirkungen:
Die wohltuenden Effekte der Fußreflexzonenmassage sind vielfältig. Sie wirkt entspannend, regt die Durchblutung an und fördert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Über Triggerpunkte an den Fußsohlen wird gezielt Einfluss auf die verschiedenen Organe des Menschen genommen.

Präventive Lymphdrainage

Ziele: Die Lymphdrainage ist ein Verfahren, mit welchem der Lymphabfluss stimuliert wird um das Gewebe von abgelagerten Stoffwechselprodukten sowie Abfallprodukten zu reinigen und ggf. Stauungen von Flüssigkeiten im Gewebe aufzuheben.

Indikationen / Anwendungsgebiete:

• Schmerzreduktion bei Ödemen
• Verringerung von Gewebeschwellungen
• Mehr Beweglichkeit
• Bessere Pumpfunktion im Lymphsystem
• Ableitung der Flüssigkeit über die Lymphbahnen
• Aufhebung eines Lymphstaus
• Entlastung des Immunsystems

Manuelle Triggerpunktmassage an Muskeln des gesamten Körpers

Ziele: Ziel der Massage ist es, den Schmerzreiz in den Muskeln zu verringern und ggf. vorhandene Verknotungen vollständig zu regenerieren. Im Mittelpunkt steht die Stimulation von myofaszialen Triggerpunkten durch verschiedene Übungen und Massagegriffe, damit sich im Körper Muskelspannungen lösen und sich Verknotungen langfristig regulieren können.

Indikationen / Anwendungsgebiete:

• Spannungskopfschmerzen und Migräne
• Schmerzen in Armen und Beinen
• Nacken- und Schulterschmerzen
• Rückenschmerzen
• Beschwerden wie Tennisarm, Golferarm (Golferellenbogen), Knieschmerzen sowie Tinnitus

Manuelle HWS Traktion und Nackenmassage

Diese Nackenmassage ist eine Form der Massage, die auf den Nackenbereich und die Schultern (HWS & BWS) sowie den Kopf abzielt. Diese Massage konzentriert sich darauf, Verspannungen und Schmerzen im Nackenbereich zu lindern, die oft durch Stress, schlechte Haltung oder Muskelverspannungen verursacht werden können.

Indikationen / Anwendungsgebiete:

• Kopfschmerzen
• Schwindel
• Sehstörungen
• Verspannungen und Schmerzen im Nackenbereich (HWS-Syndrom)
• Stressabbau (in Stressphasen ziehen Menschen automatisch die Schultern hoch und verspannen dadurch die Nackenmuskulatur)
• nach sportlichen Aktivitäten

Wirkungen:
Linderung des HWS-Syndroms, löst Verspannungen im Halswirbelsäulenbereich

Gibt es Gründe, die gegen eine Massage sprechen?

• alle fieberhaften Erkrankungen und Infektionskrankheiten
• frische Verletzungen bzw. Fleischwunden
• frische Muskelrisse
• Knochenbrüche bis zur 6. Woche
• frische Narben
• akute Thrombosen
• akute Venenentzündung
• Hautentzündungen, zum Beispiel Ekzeme
• Blutgerinnungsstörungen (durch Medikamente oder auch durch Krankheit bedingt)
• Risikoschwangerschaften
• akuter Herzinfarkt